Партнеры: Груз69.рф - грузчики в Твери

Как обновить красоту после зимы

После долгой холодной зимы состояние волос, ногтей и кожи оставляет желать лучшего. Все это из-за сезонного недостатка витамина А, Е, В и цинка. Кроме того, в процессе отопительного сезона воздух становится пересушенным и наша красота от этого сильно страдает, не получая должного увлажнения. Есть немало рецептов для улучшения состояния кожи, ногтей и волос.

Но нужно помнить, что стоит применять комплексное питание, то есть не только делать маски, использовать увлажнительные средства, но и потреблять правильную, полезную и обогащенную витаминами и минералами еду. Одно поверхностное питание кожи, волос и ногтей, пользы не даст. Чтобы иметь хороший и здоровый вид, весной старайтесь употреблять больше моркови, проросшей пшеницы. Не пренебрегайте и рыбьим жиром, который издавна использовали в качестве эликсира красоты и молодости.

Рецепты природы

Для лица
1. 100 мл густой и теплой манной каши, сваренной на молоке смешать с желтками двух яиц, 2 ч. л. растительного масла, 2 ч. л. меда, прибавить 0,5 ч. л. соли и 2 ч. л. сока моркови. Наложить на кожу. Через 20-30 минут смыть теплой водой.

2. 2-3 натертых на мелкой терки моркови смешать с желтком и прибавить чайную ложку растительного масла. Ватным тампоном нанесите кашку на лицо и шью. Через 20-25 мин. Маску смыть теплой водой, потом на кожу наложить холодный компресс.

3. Двумя стаканами холодной воды залить 2 ст. л семян льна залить, варить до кашеобразного состояния. Массу процеживают и еще теплой наносят на лицо. Через 20 минут смыть и нанести крем.

4. Для очистки и восстановления кожи используйте маски из глины, которые можно приобрести в любой аптеке. Разведите глиняный порошок водой, чтобы смесь была похожа на сметану, нанесите на 10-15 минут. Смойте теплой водой.

Гимнастика для кожи

1. Губы растянуты в улыбку, зубы сжаты — делаем вдох через рот. В таком же положении — выдох.

2. Сделайте глубокий вдох через нос и на пару секунд задержите дыхание. После этого, не выдыхая воздух, надуйте щеки и лишь через 3 с. толчками выдохните. Напряжены мышцы щек.

2. Зажмите в зубах карандаш и в воздухе «напишите» цифры от 0 до 9. Работают мышцы подбородка.

Для волос

1. Одним из самых полезных средств являются маски на основе яичного желтка, который отлично питает
кожу головы.

Для приготовления возьмите 1 желток, 2 столовых ложки касторового масла, 1 чайную ложку глицерина и 1 чайную ложку спирта. Все компоненты нужно перемешать и лишь потом можно втирать в кожу головы. Для лучшего результата стоит обернуть голову теплым полотенцем. Маску подержите 30-40 минут и сполосните теплой водой без мыла.

2. Чтобы волосы были гуще, хорошо использовать медовые маски с добавлением репейного масла. Чтобы приготовить маску, нужны: 1 чайная ложка меда (не засахаренного), один желток, 1 столовая ложка репейного масла и столько же коньяка. Смесь наносят на кожу головы и волосы на два часа. Маска питает волосяные луковицы, способствует восстановлению структуры волос. Она легко смывается теплой водой.

3. Полезны и травяные ополаскивания отварами крапивы, календулы и лопуха. Они восстанавливают поврежденные волосы, стимулируют обмен веществ. Чтобы предать волосам блеска и приятного аромата, в отвар можно добавить чайную ложечку лимонного сока.

Для ногтей

1. Теплые ванночки из настоев шалфея, ромашки, липового цвета (по 1 ст. л. травы на 1 л воды).

2. Хорошо хотя бы раз в неделю делать теплые ванночки из подогретого растительного масла, картофеля, овсяных хлопьев

3. Полезны ванночки с морской солью. После принятия такой ванночки в ногти нужно втереть лимонный сок, это избавит их от желтизны.

Похожие материалы:

Комментировать