Беременность для любой женщины — это, пожалуй, самое счастливое и яркое событие в жизни. Но нередко беременность, особенно на ранних сроках, сопровождается токсикозом. Если вы попали в число тех, у кого с первых же недель беременности началась тошнота, вам можно только посочувствовать. Теперь ждать прекращения этого ужасного состояния придется примерно до 12 недели. Поздний же токсикоз может мучить беременную и до самых родов.

Помимо тошноты токсикоз может сопровождаться рвотой, плохим самочувствием, быстрой утомляемостью, сонливостью, раздражительностью и снижением веса.

Но хочется обрадовать многочисленных жертв этой напасти — если вас тошнит, значит малыш растет и все хорошо.

Причины токсикоза при беременности

Причин токсикоза может быть несколько. Основная — гормональная. В организме женщины повышается выработка гормона ХГЧ, который отвечает за перестроение организма. Во время первых месяцев беременности меняется обмен веществ и организм перестраивается под свое новое состояние. Именно поэтому может не быть сил и появиться отвращение к тем или иным продуктам или запахам.

Как справиться с токсикозом при беременности?

С тошнотой по утрам помогут справится крекеры, орешки, семечки, сухарики, сушки.  Лучше заранее с вечера положить на столик рядом с кроватью то, что вы предпочитаете есть по утрам и, не вставая с постели, перекусить. Главное чем-нибудь заполнить желудок и тогда тошнота должна уменьшиться.

Проверенного и подходящего всем средства не существует. Попробуйте поэкспериментировать с продуктами. Некоторым помогают мятные конфетки, лимоны, мандарины, орешки, соленое печенье и конечно же соленые огурцы. Полностью убрать тошноту в домашних условиях не получится. Но врачи рекомендуют пить не менее 2 литров жидкости в день и это тоже облегчает тошноту. Также постарайтесь не переутомляться, побольше гуляйте на свежем воздухе.  Желательно не меньше 2 часов в день.

Токсикозом при беременности страдает почти половина женщин, однако если вас мучает рвота и в желудке ничего не задерживается, стоит немедленно обратиться к врачу. Недостаток пищи может навредить не только вам, но и малышу. В тяжелых случаях токсикоза врачи рекомендуют стационар и специальные капельницы.

А также:

• Елочные игрушки из теста
• Как поливать герберу
• Мои работы из пластики